3. Contém probióticos.
As bactérias benéficas encontradas no iogurte, especialmente nas variedades naturais ou fermentadas, promovem um equilíbrio saudável da flora intestinal.
Um microbioma equilibrado melhora o metabolismo, reduz o inchaço e pode diminuir a inflamação, que muitas vezes está associada ao ganho de peso.
Sementes de linho: pequenas, mas poderosas
Essas minúsculas sementes são uma verdadeira fonte de nutrientes que contribuem para a saúde geral e para a perda de peso:
Satisfação da fome: Proteína + fibra = menos desejos por comida.
Rico em nutrientes essenciais e livre de calorias vazias.
De fácil digestão (graças aos probióticos e às fibras).
Versátil: pode ser usado como lanche, café da manhã, sobremesa ou até mesmo como base para smoothies.
Como consumir esta mistura para obter os melhores resultados.
Ingredientes recomendados:
