Embora você possa pensar que o aumento da fome seja um sinal de hipoglicemia, também pode indicar níveis elevados e complicações na entrada da glicose nas células para ser utilizada. Quando o corpo não consegue usar a glicose no sangue de forma eficaz, ele sinaliza ao cérebro que você precisa de mais comida, fazendo com que sinta mais fome do que o normal.
4. Fadiga e Fraqueza
Os rins trabalham mais quando há excesso de glicose no corpo, o que leva à fadiga e ao esgotamento. Também pode causar sonolência e cansaço.
Além disso, você pode sentir cansaço devido às alterações hormonais causadas pelos altos níveis de açúcar no sangue. A adrenalina, produzida pelo corpo quando ele precisa de energia, muitas vezes está ausente devido ao excesso de glicose, o que contribui para a sensação de letargia ou exaustão.
5. Visão turva
Níveis elevados de açúcar no sangue podem causar inchaço das lentes dos olhos, levando à visão turva. Se você notar alterações na sua visão, pode ser hora de verificar seus níveis de açúcar no sangue.
6. Feridas de Cicatrização Lenta
Se você notar que feridas e hematomas demoram muito para cicatrizar, isso pode ser um desequilíbrio nos seus níveis de açúcar no sangue. Níveis elevados enfraquecem o sistema imunológico, o que significa que o corpo não conseguirá combater infecções adequadamente nem se recuperar de lesões com a mesma rapidez.
7. Infecções frequentes
Níveis elevados de açúcar no sangue podem enfraquecer o sistema imunológico, tornando você mais suscetível a infecções como gengivite, infecções de pele ou infecções do trato urinário. Se você notar que está tendo infecções com mais frequência do que o normal, isso pode ser um sinal de níveis elevados de açúcar no sangue.
8. Dormência e formigamento
Sentir dormência ou formigamento nos pés ou nas mãos pode ser um sinal de danos nos nervos causados pelo nível elevado de açúcar no sangue. Essa condição, conhecida como neuropatia diabética, é mais comum em pessoas com níveis elevados de glicose por períodos prolongados.
9. Irritabilidade e alterações de humor
Isso geralmente se manifesta como resultado de alterações nos níveis hormonais do corpo, que podem ser causadas pelo excesso de glicose no organismo.
Níveis baixos de serotonina são frequentemente responsáveis por sentimentos como esse, então, se você perceber que está ficando mais emotivo do que o normal, isso também pode significar que algo está errado com o seu equilíbrio de insulina, embora nem sempre seja fácil prever as consequências dessas mudanças no início, porque elas acontecem gradualmente ao longo do tempo.
Pessoas com diabetes tendem a apresentar transtornos de humor, como depressão e ansiedade, com muito mais frequência do que aquelas sem a doença, além de outros problemas de saúde mental, incluindo perda de memória e declínio cognitivo.
10. Boca e pele secas
Como mencionado anteriormente, quando o nível de açúcar no sangue aumenta, o corpo pode perder água e ficar desidratado. Essa desidratação geralmente leva ao ressecamento da pele e à falta de umidade na boca, fazendo com que você sinta sede o tempo todo.
É fundamental manter-se hidratado bebendo bastante água ao longo do dia para ajudar a equilibrar esses sintomas. Além disso, o uso de loções hidratantes ou protetores labiais também pode ajudar a aliviar o ressecamento da pele.
