1 limão fresco (suco)
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 colher de chá de gengibre ralado ou em pó
1 pitada de canela
1 colher de sopa de mel orgânico (opcional)
1 copo grande de água morna (aprox. 250 ml)
Leia mais na próxima página.
Continua na próxima página.
Preparo:
Esprema o limão e despeje o suco em um copo.
Adicione vinagre de maçã, gengibre, canela e mel.
Mexa bem até obter uma mistura homogênea.
Beba essa mistura 30 minutos antes de dormir.
Quais são os benefícios desta bebida?
Desintoxicação do fígado durante a noite
Estimula o metabolismo e a digestão.
Efeitos supressores de apetite naturais graças ao limão e ao vinagre
Redução do inchaço e melhor transição.
Perda de gordura abdominal mais rápida
Graças às suas propriedades termogênicas e alcalinizantes, esta bebida atua como um verdadeiro queimador de gordura noturno, ao mesmo tempo que fortalece o sistema digestivo.
Dicas importantes:
Esta bebida não substitui uma alimentação equilibrada.
