1 colher de chá de fermento em pó (3 g) ½ copo de suco de toranja (100 ml) ½ copo de água (100 ml)
Preparação
Misture o fermento em pó com meio copo de suco de toranja.
Despeje a mistura em uma jarra e dilua com meio copo de água. – Estou comendo isso no café da manhã há um mês e todas as minhas roupas estão largas. Um café da manhã rápido e fácil para uma vida mais saudável, receitas sem açúcar...
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