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Mãos que adormecem à noite? Parestesia: causas e soluções

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A expressão "adormecer" refere-se à sensação desconfortável de dormência e formigamento , frequentemente acompanhada por uma perda temporária de sensibilidade ou redução dos movimentos em alguma parte do corpo.

Os membros — especialmente as mãos, os braços, os pés e as pernas — são os mais comumente afetados.

A parestesia geralmente ocorre quando os nervos são comprimidos ou bloqueados por um determinado período de tempo. Isso pode acontecer quando:

  • Você dorme com a mão debaixo da cabeça.

  • Você fica sentado de pernas cruzadas por muito tempo.

  • Você permanece na mesma posição por um período prolongado.

Mudar de posição geralmente restaura a sensibilidade normal rapidamente.


Causas comuns de partes do corpo "adormecerem"

Diversos fatores podem levar à parestesia. As causas mais comuns geralmente se enquadram em três categorias principais:

  • Compressão nervosa

  • Problemas de circulação

  • Condições de saúde subjacentes


1. Compressão Nervosa