Segundo médicos do NHS (Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido), isso depende da idade. Normalmente, pode variar de uma vez por noite a até quatro vezes por noite, conforme envelhecemos. Isso ocorre porque o hormônio antidiurético (ADH) diminui com a idade.
O hormônio regula a quantidade de água que o corpo humano consegue reter e ajuda a prevenir a desidratação.
Para pessoas com 70 anos ou mais, é normal precisar ir ao banheiro duas vezes por noite. Para pessoas com 90 anos ou mais, esse número sobe para quatro vezes por noite.
Entretanto, os médicos afirmam que é perfeitamente normal que pessoas com menos de 60 anos urinem uma vez por noite.
Quais são os possíveis problemas de saúde?
Se você precisa acordar mais de uma vez para urinar, isso pode indicar uma infecção do trato urinário. Também pode ser sinal de problemas mais sérios, como pedras nos rins, diabetes, pressão alta, câncer de próstata e até doenças cardíacas.
No entanto, os médicos alertam para um aumento da noctúria em combinação com outros sintomas, o que deve soar o alarme.
Os sintomas comuns da diabetes incluem: sede excessiva, visão turva, perda de peso não intencional e necessidade de ir ao banheiro com mais frequência à noite.
Segundo o Serviço Nacional de Saúde britânico, isso ocorre porque o nível elevado de açúcar no sangue não só irrita a bexiga, como também aumenta a sensação de sede. Consequentemente, a pessoa tende a beber mais água e, portanto, a precisar ir ao banheiro com mais frequência.
Segundo o NHS (Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido), pessoas com tornozelos inchados, dor no peito, sudorese excessiva e necessidade de urinar com mais frequência do que o normal durante a noite podem apresentar um sinal de problema cardíaco.
Em relação às infecções do trato urinário, a organização Bladder and Bowel UK afirma que existem outros sintomas aos quais se deve estar atento, como sensação de queimação ao urinar e/ou urina turva ou com odor fétido.
Além disso, um aumento repentino da vontade de urinar à noite também pode ser resultado de um distúrbio do sono, certos medicamentos, bexiga hiperativa ou aumento da ingestão de água.
