Com que frequência você realmente deve trocar a roupa de cama?
Segundo especialistas: mais frequentemente do que você imagina – e o motivo pode te surpreender.
Uma cama recém-feita é uma delícia. Mas você sabia que deve lavar os lençóis semanalmente para manter a higiene? Muitas pessoas trocam a roupa de cama com menos frequência do que o recomendado, sem se darem conta do que acontece literalmente debaixo dos lençóis.
Segundo o Dr. Philip Tierno, microbiologista e professor da Faculdade de Medicina da NYU em Nova York, a frequência ideal para lavar os lençóis é uma vez por semana. E há um ótimo motivo para isso.
O que realmente acontece na sua cama?
