Você está parado tranquilamente quando, de repente… tudo começa a girar. Essa sensação de tontura, tão inesperada quanto desconfortável, afeta muitas pessoas. Mas você sabia que a causa pode ser tão pequena quanto um grão de areia? Em alguns casos, pequenos cristais deslocados no ouvido interno são os responsáveis. A boa notícia é que existem maneiras simples, naturais e eficazes de aliviar essas sensações.
O que acontece no nosso ouvido interno?
Em nosso ouvido, mais especificamente em uma estrutura chamada vestíbulo, existem cristais de carbonato de cálcio chamados otólitos. Qual a função deles? Ajudar o corpo a detectar movimentos e manter o equilíbrio. Eles funcionam em conjunto com cílios sensoriais, como sensores de posição.
Mas, às vezes, esses cristais se movem para lugares onde não deveriam. Como resultado, o cérebro recebe informações conflitantes e você tem a sensação de que o ambiente está girando quando, na verdade, tudo está parado. Isso é chamado de vertigem posicional paroxística benigna (VPPB).
Por que esses cristais se movem?
Diversos fatores podem contribuir para esse desequilíbrio:
