É uma sensação com a qual muitos de nós estamos familiarizados: você está deitado na cama e, de repente, suas mãos ficam dormentes. Elas ficam dormentes e surge uma sensação incômoda de formigamento.

Esse fenômeno — quando partes do corpo parecem "adormecer" — é conhecido como parestesia . Mas o que exatamente o causa? Por que acontece e o que você pode fazer para evitá-lo?

Neste artigo, exploramos as causas comuns e explicamos o que está por trás dessa sensação desagradável.

O que significa quando partes do corpo "adormecem"?

A expressão "adormecer" refere-se à sensação desconfortável de dormência e formigamento , frequentemente acompanhada por uma perda temporária de sensibilidade ou redução dos movimentos em alguma parte do corpo.

Os membros — especialmente as mãos, os braços, os pés e as pernas — são os mais comumente afetados.

A parestesia geralmente ocorre quando os nervos são comprimidos ou bloqueados por um determinado período de tempo. Isso pode acontecer quando:

• Você dorme com a mão debaixo da cabeça.

• Você fica sentado de pernas cruzadas por muito tempo.

• Você permanece na mesma posição por um período prolongado.

Mudar de posição geralmente restaura a sensibilidade normal rapidamente.

Causas comuns de partes do corpo "adormecerem"

Diversos fatores podem levar à parestesia. As causas mais comuns geralmente se enquadram em três categorias principais:

• Compressão nervosa

• Problemas de circulação

• Condições de saúde subjacentes

1. Compressão Nervosa