Adicione a água e coloque a panela no fogão.
Deixe ferver, reduza o fogo e deixe cozinhar em fogo brando por cerca de 5 a 7 minutos.
Retire a panela do fogo, deixe em infusão por 5 minutos e coe, se desejar.
Modo de usar:
Pode ser consumido uma ou duas vezes ao dia – de manhã e à noite, de preferência em jejum. A bebida é adequada para um máximo de 5 a 7 dias, após os quais deve-se fazer uma pausa de pelo menos 1 semana.
Quais são os benefícios:
Melhora a digestão – ajuda com inchaço, gases e indigestão.
Regula os níveis de açúcar no sangue – adequado para pessoas com resistência à insulina.
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